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Win10/Win11 解決!スリープが勝手に解除されてしまう

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今回は、スリープが勝手に解除されてしまう場合の解決法を紹介します。

少しの間、パソコンを離れるときや、夜寝る前にスリープ状態にしている方も多いと思いますが、何も触っていないのに勝手に解除されてしまうことがあります。

何故勝手にスリープが解除されてしまうのか

Windows 10、Windows 11 には、タスクスケジューラという機能があり、Windows の起動時、または定期的に実行するタスクがスケジュールされています。

その中の一部の重要なタスクは、スケジュールされた時間にタスクを実行するために、スリープを自動的に解除する場合があります。

次の画像を見ると、「タスクを実行するためにスリープを解除する」という項目にチェックが付いていますね。

タスクスケジューラ 「タスクを実行するためにスリープを解除する」

この項目のチェックを外してあげると、タスクを実行する時間になってもスリープが解除されなくなります。

他には、電源オプションの設定や自動メンテナンスが原因で、スリープが勝手に解除される場合があります。


スリープが勝手に解除されてしまう場合の解決法

1.電源オプション

1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「powercfg.cpl」と入力して Enter を押します。

2.電源オプションが開きますので、チェックされているプランが現在設定されているプランなので、右側にある「プラン設定の変更」をクリックします。

3.「詳細な電源設定の変更」をクリックします。

4.「スリープ」をプラスマークをクリックして開くと「スリープ解除タイマーの許可」がありますので、プラスマークをクリックして開きます。

※画像では「電源に接続」が「重要なスリープ解除タイマーのみ」となっていますね。

5.これを無効に変更して OK をクリックします。

※電源オプションの設定でも解決できない場合は「自動メンテナンス」の設定を変更してみましょう。


2.自動メンテナンス

1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「wscui.cpl」と入力して Enter を押します。

「ファイル名を指定して実行」を開き、「wscui.cpl」と入力

2.セキュリティとメンテナンスが開きますので、「メンテナンス」をクリックします。

セキュリティとメンテナンス

3.「メンテナンス設定の変更」をクリックします。

セキュリティとメンテナンス>メンテナンス

4.「スケジュールされたメンテナンスによるコンピューターのスリープ解除を許可する」のチェックを外し、OK をクリックします。

自動メンテナンス

Windows では、「メンテナンス タスクの実行時刻」に自動でメンテナンスを開始します。その際に PC がスリープ状態であっても、「スケジュールされたメンテナンスによるコンピューターのスリープ解除を許可する」にチェックが入っている場合は、自動的にスリープを解除してメンテナンスを開始します。

当サイトでは、Windows 10/11 関連の情報、問題解決法やカスタマイズ方法などを紹介しています。皆様にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。

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OSの不具合に関する質問の場合は、明確かつ迅速に解決するために、以下の情報を分かる範囲で質問に含めてください。

1. 使用しているOSのバージョン

  • 例:Windows 10 Home 22H2、Windows 11 Pro 21H2 など

2. 発生している具体的な症状

  • 具体的な症状をできるだけ詳しく説明してください。
  • エラーメッセージが表示される場合は、その内容を正確に記載してください。
  • いつ、どのような操作中に問題が発生したのかを明記してください。

3. 症状が出たのはいつからですか?

  • 症状が出始めた時期をできるだけ具体的に教えてください。

4. 症状が出る前に何か特別な操作をしましたか?

  • 以下のような操作を行った場合は、教えてください。
    • アプリのインストール
    • システムの設定を変更するツールを使用した
    • ファイルの削除
    • レジストリの編集
    • その他

5. 症状が出た後に試したことはありますか?

  • 問題解決のために試したことを分かる範囲でリストアップしてください。
  • インターネットで調べた解決策を試したかどうか、その結果も記載してください。

6. Windows Updateは定期的に行っていますか?

  • 最近インストールした更新プログラムを教えてください。
  • 例:KB5034441

7. セキュリティソフトをご利用されていますか?

  • セキュリティソフトの種類(名称)を教えてください。

8. PCの型番

  • PCの型番がわかれば教えてください。
  • わからない場合は、「デスクトップ」または「ノート」と記入してください。
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