「Windows 11 の起動が遅い…」 「電源を入れてから、マウスやキーボードが操作できるようになるまで時間がかかる…」 とイライラしていませんか?
PC を長く使っていると、不要なファイルや見えないバックグラウンド処理が蓄積し、どうしても起動速度や動作が低下してしまいます。
この記事では、PC を買ったばかりの「起動が速かったあの頃のサクサク感に戻す」ためのおすすめ設定を厳選して解説します。
さらに、手作業では面倒な不要ファイルのお掃除を、数分で自動化できる当サイト限定の無料ツールも紹介していますので、Windows の動作がもっさりして遅いと感じている方は、ぜひ最後まで試してみてください。
Windows 11 の起動時間を速くする基本設定
まずは、Windows 11 の起動を遅くしている定番の原因から解消していきましょう。これらを変更するだけでも、起動時間は大幅に短縮されます。
1.スタートアップアプリを無効にする
PC の起動と同時に裏側で自動的に立ち上がる「スタートアップアプリ」が多いと、それだけ起動に時間がかかります。使っていないアプリはオフにしましょう。
1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、次のコマンドを入力して Enter を押します。
ms-settings:startupapps
2.「設定」>「アプリ」>「スタートアップ」が開きますので、影響が「大」になっているものや、普段使っていないアプリのスイッチを「オフ」にします。
これで Windows の起動時間に大きく影響するアプリは実行されなくなりますので、サインイン後の操作可能になるまでの時間を短縮することができます。
2.ロック画面の読み込みを軽くする
Windows 11 のロック画面は、デフォルトで「Windows スポットライト」に設定されています。これはインターネットから日替わりの画像を読み込んでいるため、表示に時間がかかり、起動直後にキーボードが反応しなくなる原因にもなります。
ロック画面の設定を見直すことで、パスワードを入力する画面が表示されるまでの時間を短縮することができ、キーボードの反応停止を防ぐことができます。
1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、次のコマンドを入力して Enter を押します。
ms-settings:lockscreen
2.「設定」>「個人用設定」>「ロック画面」が開きます。
3.「ロック画面を個人用に設定」の右側の「Windows スポットライト」を「画像」に変更して好きな画像を選んでください。
4.「ロック画面にトリビアやヒントなどの情報を表示する」のチェックも外します。
5.「ロック画面の状態」も「なし」に設定しておきます。
すべての設定が完了したら、一度 PC を再起動して効果を確かめてみましょう。
3.一時ファイル(キャッシュ)を削除する
Windowsを使用していると、システムやアプリが作成した「一時ファイル」が溜まっていきます。これらが蓄積するとストレージを圧迫し、全体の動作を遅くしてしまいます。定期的に削除して PC をスッキリさせましょう。
一時ファイルとは、アプリ(ソフトウェア)を実行した際に一時的に保存されるファイルです。
アプリが終了すると自動的に一時ファイル削除するものもあれば、削除されないものもあります。この削除されないままの一時ファイルが大量に保存されていると、PC の起動時間に影響する場合があります。
一時ファイルの保存場所は、主に下記の 2カ所です。
C:\Users\ユーザー名\AppData\Local\Temp
C:\Windows\TEMP
これらの一時ファイルをバッチファイル等ですべて削除する方法などが紹介されていますが、おすすめしません。
一時ファイルをすべて削除してしまうと、環境により不可解なエラーが出てしまうことがあります。
そのため、一時ファイルは Windows 11 の機能「ストレージセンサー」を使用して削除することをおすすめします。
1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、次のコマンドを入力して Enter を押します。
ms-settings:storagepolicies
2.ストレージセンサーが開きますので、「一時的なシステムファイルとアプリファイルを自動的にクリーンアップすることで、Windows をスムーズに実行し続けます」にチェックを入れ、「ユーザーコンテンツの自動クリーンアップ」を「オン」にします。
3.クリーンアップスケジュールの構成の「ストレージセンサーを実行するタイミング」はそのままで構いません。
4.「ごみ箱に移動してから次の期間が過ぎたファイルを削除する」を「実行しない」に変更します。
「実行しない」に変更しないとごみ箱にあるファイルが削除されてしまいますので注意してください。削除しても構わない場合は好きな期間を選択してください。
5.設定が終わったら「今すぐストレージセンサーを実行する」をクリックします。
すると、先ほど説明した 2カ所にある一時ファイルの中の不要なファイルを Windows が判別して削除してくれます。
「ストレージセンサーを実行するタイミング」を「毎日」に設定しておくと、毎日自動で一時ファイルを削除してくれます。
手動で削除したい場合は、ストレージセンサーを実行した後に「ユーザーコンテンツの自動クリーンアップ」を「オフ」にしておきましょう。
【もう一歩踏み込む】サインイン直後の「重さ」を解消する
「スタートアップアプリを減らしたのに、まだサインイン直後のデスクトップの動作が重い…」
そんな時は、Windows の裏側で動いている「タスク(スケジュールされた処理)」が原因かもしれません。不要なタスクを停止することで、サインイン直後の CPU やメモリーの負荷をガクッと減らすことができます。
少し踏み込んだ設定になりますが、以下の記事で画像付きで分かりやすく解説していますので、さらに高速化したい方はぜひ設定してみてください。

【最強の高速化】不要な「Prefetchファイル」を自動削除してPCを軽くする
スタートアップや一時ファイルの削除は手動で行えますが、実は Windows にはもう一つ、PC を遅くする厄介な原因があります。それが「Prefetch(プリフェッチ)ファイル」です。
Prefetch は本来、アプリの起動を速くするための機能です。しかし、長く PC を使っていると「もう使っていない古いアプリの Prefetch ファイル」まで大量に溜まり続け、逆に Windows 11 の起動を遅くする原因になってしまいます。
ただ、必要なファイルまで手動で間違えて消してしまうのは少し不安ですよね。
そこで当サイトでは、「数日以上前の不要な Prefetch ファイルだけ」を安全かつ自動で削除してくれる専用ツールを開発し、無料公開しています。
このツールをインストールすることで PC が驚くほど軽くなるので、手っ取り早く PC をサクサクにしたい方は、以下の記事からツールをダウンロードして試してみてください。









