Win10/Win11 2つの項目を無効にしてパフォーマンスアップ

2022年7月8日2025年2月3日

今回は、Windows 10/11 の設定の中で、 2つの項目を無効にしてパフォーマンスをアップする紹介します。

このページで紹介する 2つの項目、「高速スタートアップ」と「配信の最適化」は、Windows 10/11 共にデフォルトで有効になっていますが、一部の環境ではパフォーマンスの低下やインターネットの接続が不安定になる可能性があります。

環境により効果は異なりますが、パフォーマンスが悪いと感じている場合はお試しください。

2つの項目を無効にしてパフォーマンスをアップする

1.高速スタートアップ

高速スタートアップとは、シャットダウン時に現在のメモリーの内容を休止状態ファイル (Hiberfil.sys)に書き込み、次回起動時に休止状態ファイル (Hiberfil.sys)をすべてメモリーに読み込んでシャットダウン前の状態に戻します。

高速スタートアップはデフォルトで有効になっており、高速スタートアップで起動すると、通常の起動より少し速くなります。

しかし、高速スタートアップは毎回シャットダウン時に大量のデータをハードディスク（HDDまたはSSD）に書き込みますので、ハードディスクの寿命が短くなる場合があります。

また、完全にシャットダウンしないため、Windows に何か問題があった場合、通常次回起動時に解決する問題も解決できなくなります。

高速スタートアップの無効化方法

Windowsキー+Rを押して、「ファイル名を指定して実行」を開きます。

「powercfg.cpl」と入力してEnterを押します。

電源オプションが開きますので、「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。

「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリック。

下にある「高速スタートアップを有効にする（推奨）」のチェックを外し、変更の保存をクリックして電源オプションを終了します。

これで高速スタートアップは無効になりましたので、効果をお試しください。

配信の最適化

Windows Update配信の最適化は、ローカルネットワーク上の他の PC や、同じファイルをダウンロードしているインターネット上の PC など、Microsoft に加えて、ソースからWindows更新プログラムとMicrosoft Store アプリを取得できるようにすることで機能します。配信の最適化では、設定に基づいて、PC からローカルネットワーク上の他の PC またはインターネット上の PC に更新プログラムとアプリも送信されます。 PC 間でこのデータを共有すると、複数のデバイスを最新の状態に保つために必要なインターネット帯域幅を減らすか、インターネット接続が制限されている場合や信頼性の低い場合にダウンロードが成功する可能性があります。
Windows配信の最適化を使用して更新プログラムまたはアプリをダウンロードすると、その更新プログラムまたはアプリを既にダウンロードしたローカルネットワーク上の他の PC (または設定に応じてインターネットから) が検索されます。ファイル全体が 1 箇所からダウンロードされるのではなく、より細かい単位に分割されてダウンロードされます。 Windows更新プログラムまたはアプリの一部を、それを持つ PC から取得し、Microsoft からパーツを取得します。その細かく分割されたデータごとに最も高速で信頼性の高いダウンロードソースが Windows によって判断されます。
配信の最適化はローカルキャッシュを作成し、ダウンロード済みのファイルをそのキャッシュに短期間保存します。
MicroSoft

配信の最適化は、ユーザーの環境によって速くなる場合がありますが、一部の環境ではインターネット全体の速度が遅くなる場合があります。