都合の良い時間まで更新プログラムを一時停止するWindows設定法【Win11/10】

仕事中や作業中に突然 Windows Update が始まってしまい、「今は困る！」と焦った経験はありませんか？

重要な作業をしている時や、今の環境を維持したい時は、都合の良い時間まで更新プログラムを一時停止する Windows の機能を活用しましょう。

通常、設定画面からは「最大 35日間」までしか延長できませんが、実はレジストリを編集することで、数ヶ月～数年単位で自由に停止期間を指定できるようになります。

このページでは、Windows 10 / 11 の標準機能を使った一時停止方法に加え、レジストリ操作を使って 35日の制限を突破し、自分の好きな日時まで更新を止める手順を解説します。

Windows 10 で Windows Update を一時停止する方法

1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、次のコマンドを入力して Enter を押します。

ms-settings:windowsupdate?winsettingshome

2.「Windows Update」が開きますので、「更新を 7 日間一時停止」をクリックします。

すると、Windows Update の表示が「更新プログラムが一時停止しています」に変わります。

一時停止期間を延長する

1.一時停止期間を延長したい場合は下にある「詳細オプション」をクリックします。

2.「更新の一時停止」にある「一時停止期間」を変更してください。

更新を再開する

更新を再開したい場合は、Windows Update の画面にある「更新の再開」ボタンをクリックします。

Windows 11 で Windows Update を一時停止する方法

1.Windowsキー + R を押して「ファイル名を指定して実行」を開き、次のコマンドを入力して Enter を押します。

ms-settings:windowsupdate?winsettingshome

2.「Windows Update」が開きますので、「更新の一時停止」の右側にある「１週間一時停止する」の右側の「˅」をクリックし、停止したい期間を選択します。

すると、「更新プログラムは、****/**/** まで一時停止しています」と表示されます。

更新を再開したい場合は「更新の再開」ボタンをクリックします。

解決！Win11 Update の「更新の再開」が表示されない

35日以上延長したい！レジストリで更新停止期間を自由に指定する方法

Windowsの設定画面からは、通常「最大35日（5週間）」までしか更新を一時停止できません。しかし、レジストリを編集することで、この上限を撤廃し、1年でも 2年でも好きな期間だけ停止期間の選択肢を増やすことが可能です。

長期の出張や、安定した環境を長く維持したい場合に有効な設定方法をご紹介します。

レジストリの設定手順

1. レジストリエディターを開き、以下のパスへ移動します。 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
2. Settingsキーの上で右クリックし、「新規」 > 「DWORD (32ビット) 値」 を選択します。
3. 名前を FlightSettingsMaxPauseDays に変更します。
4. 作成した FlightSettingsMaxPauseDays をダブルクリックして開きます。
5. 「表記」 を 「10進数」 に変更します。
6. 「値のデータ」 に、延長したい 日数 を入力します。

設定値の例

値は「週」ではなく「日」で計算して入力してください。

• 1年（365日 – 52週間）延長したい場合: 365 と入力
• 100週間延長したい場合: 700 と入力（100週間 × 7 = 700）

入力後「OK」をクリックし、Windows Update の画面を開き直すと、「更新を7日間一時停止」のプルダウンメニュー内に、指定した日数分までの選択肢が表示されるようになります。

↓

Windows Update の設定画面が開いていると変更が即座に反映されません。レジストリ編集後は必ず画面を一度閉じ、再度開き直してご確認ください。

元に戻す（デフォルトに戻す）方法

この設定を解除し、通常の「最大35日」制限に戻したい場合は、作成した FlightSettingsMaxPauseDays を削除してください。

この値は元々存在しない値のため、削除することで Windows 標準の「最大35日（5週間）」に戻ります。

【運用上の注意点と仕様について】

Windows Update は、OS の脆弱性を修正しセキュリティを保つための重要な機能です。不具合回避などの明確な理由がない限り、むやみに更新を停止することは推奨しません。

また、この設定で Windows Update を停止した場合でも、「Windows Defender（Microsoft Defender ウイルス対策）」の定義更新（セキュリティ インテリジェンス更新プログラム）は停止されない仕様になっています。ウイルス対策機能は最新の状態が維持されますので、その点はご安心ください。